說(shuō)到學(xué)習(xí)英語(yǔ),很多人都覺得自己很了不起。死記硬背之后,我仍然對(duì)此一無(wú)所知。有些人做了一個(gè)假設(shè):如果你能在睡覺時(shí)自動(dòng)背誦單詞,那該多好??!事實(shí)上,有很多科學(xué)家已經(jīng)研究過(guò)這個(gè)并得到了結(jié)果?!懂?dāng)代生物學(xué)》雜志上發(fā)表了一系列論文,這些論文表明,當(dāng)參與者進(jìn)入慢波睡眠時(shí),研究人員會(huì)給他們播放單詞和相應(yīng)的翻譯,當(dāng)他們醒著的時(shí)候,他們會(huì)進(jìn)行詞義檢查測(cè)試,結(jié)果表明,他們的記憶水平不低于白天的高效記憶階段。睡眠是人類的本能,它占據(jù)了我們生活活動(dòng)的很大一部分,但是許多人對(duì)睡眠的奧秘知之甚少。我們只知道我們需要睡覺,但我們不知道我們睡覺時(shí)大腦是什么樣子的。事實(shí)上,科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的事實(shí),那就是他們可以在睡覺的時(shí)候?qū)W習(xí)。據(jù)外國(guó)媒體discovermagazine報(bào)道,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)睡眠中的大腦可以編碼新信息并將其儲(chǔ)存很長(zhǎng)時(shí)間。這種在睡眠中實(shí)現(xiàn)有效記憶的方式與我們的腦電波活動(dòng)有關(guān)。人腦中有四種腦電波,其中α波與我們高效的學(xué)習(xí)和工作密切相關(guān)。在腦科學(xué)領(lǐng)域,已經(jīng)進(jìn)行了許多成熟的研究。結(jié)果表明,當(dāng)我們的大腦進(jìn)入右腦的α波時(shí),嗎啡會(huì)進(jìn)一步分泌到大腦中,我們會(huì)感到清醒、放松和集中,信息接收和處理會(huì)進(jìn)入高效狀態(tài)。這項(xiàng)研究的發(fā)現(xiàn)可以有效地應(yīng)用到我們的語(yǔ)言學(xué)習(xí)中,這樣我們就可以在放松和休息的同時(shí)高效地學(xué)習(xí)。進(jìn)一步的研究證明,當(dāng)頻率為8~14赫茲的音樂與我們的大腦產(chǎn)生共鳴時(shí),大腦的腦電波就會(huì)被調(diào)整到α波狀態(tài)?;谶@一特點(diǎn),保加利亞著名心理學(xué)家、教育家羅贊諾夫創(chuàng)作了羅贊諾夫音樂,并多次通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明其能提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率。初步實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,在羅贊諾夫音樂背景下背誦單詞,每天最多可以記住3000多個(gè)單詞。你可以邊睡覺邊學(xué)習(xí),這樣對(duì)完成英語(yǔ)任務(wù)更有效。在在線教育領(lǐng)域,最近開發(fā)了一個(gè)名為《睡眠英語(yǔ)》的軟件?;讦敛ㄔ诖竽X記憶中的有效作用,開發(fā)了一種學(xué)習(xí)模型,使用戶能夠在睡覺或在音樂中休息時(shí)拼寫和記憶英語(yǔ)。這種邊睡覺邊記單詞的方式,讓它很快獲得很多關(guān)注。教育是一個(gè)不斷探索的過(guò)程。跟上科學(xué)研究的趨勢(shì)和創(chuàng)新有效的學(xué)習(xí)方法是教育市場(chǎng)的亮點(diǎn)。《睡眠英語(yǔ)》,一種讓學(xué)生獨(dú)立高效學(xué)習(xí)的方式,彌補(bǔ)了相關(guān)市場(chǎng)的空白,有望成為新的模型熱點(diǎn)。
行業(yè)資訊
睡眠的秘密,你能在睡覺的時(shí)候?qū)W習(xí)英語(yǔ)嗎?
瀏覽:108 時(shí)間:2024-10-5